ניוקי מוקרם עם תרד וריקוטה

המתכון ניוקי Gratineed עם תרד ריקוטה יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 20 דקות. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 445 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו חלק-ריקוטה, פלפל, אגוז מוסקט טחון ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב השמנת הכבדה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,סופות שלג תוצרת בית עם ביצי חמאת בוטנים של ריס כקינוח. נסו ניוקי תרד וריקוטה, ניוקי תרד וריקוטה, ו ניוקי תרד ריקוטה (מתכונים דומים).

הוראות

מטאטא Preheat.

ציוד שתשתמש בו

לתבלין (פובלנוס ישתנה בחריפותם

קוק ניוקי בסיר 5 ליטר של מים מלוחים רותחים על פי הוראות החבילה (ניוקי יצוף אל פני השטח כאשר נעשה).

מרכיבים שתצטרך

ניוקי

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

ציוד שתשתמש בו

גב שומן חזיר

מסננים במסננת.

ציוד שתשתמש בו

1/2 קילו טופו יציב, שבור

להקציף יחד שמנת, קמח, מלח, פלפל, מוסקט במחבת 12 אינץ ' ovenproof, ואז להביא לרתיחה מעל חום מתון, לטאטא. המשך להרתיח, לטאטא לעתים קרובות, עד מופחת בחצי, על 2 דקות.

מרכיבים שתצטרך

עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)

כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)

2 חטיפים (3-1/2 אונקיות כל אחד) שוקולד מריר 70% קקאו, קצוץ

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

(או או רגיל)

ציוד שתשתמש בו

צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות

שרימפס מוקפץ, קלוף

מוסיף תרד בחופן, זורק עם מלקחיים, ומבשל עד נבול, 2 עד 4 דקות.

מרכיבים שתצטרך

ביצים, טרופים קלות או 1/2 כוס תחליף ביצה

ציוד שתשתמש בו

4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת

הסר מהחום, ולאחר מכן מערבבים בניוקי. ריקוטה כפית מעל ניוקי ב 5 בובות גדולות ומפזרים מוצרלה. מטאטאים 4 עד 6 סנטימטרים מחום עד גבינה הוא השחמה מבעבע כתמים, על 2 דקות. מתבלים עם פלפל.

מרכיבים שתצטרך

כפית גדושה פטרוזיליה טרייה שטוחה קצוצה