ניוקי עם הודו, אפונה ופטריות

ניוקי עם טורקיה, אפונה, פטריות דורש מסביב 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 411 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 5g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה הוא יקר למדי. מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. אם יש לכם פטריות קרמיני, מלח, חזה הודו טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. , שהוא מוצק. נסו ניוקי עם פטריות מורל ואפונה באביב, Farfalle עם נקניק הודו, אפונה ופטריות, ו ניוקי לימון עם תרד ואפונה (מתכונים דומים).