ניקוי-out-the-מזווה דלעת, בוטנים, & מרק ג'ינג'ר

לנקות-out-the-מזווה דלעת, בוטנים, & מרק ג'ינג'ר נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני מרק. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 261 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 17 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה מושלם עבור סתיו. אם יש לך קינמון, בצל, בוטנים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 19 דקות. נסו נקי לאכול עוף דלעת בישול איטי קארי {המזווה האדיב}, מהמזווה: דלעת בקארי ומרק אורז בר, ו נקי לאכול גזר & מרק עדשים אדום ג'ינג'ר (מתכונים דומים).