נמלי אש ופרעושים
נמלי אש ופרעושים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה זו מכילה כ 18 גרם חלבון 15 גרם של שומן, וסך הכל 516 קלוריות. גשו לסופר וקנו מלח, בצל, פטרוזיליה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב הבצל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,Cupcakes תירס ממתקים כקינוח. מתכונים דומים: נמלים על בול עץ, נמלים על עץ, ו נמלים על ענף.