קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מגזין

נקניק איטלקי בגריל ופלפל פעמון קפלים

נקניק איטלקי בגריל ופלפל פעמון קפלים
נקניק איטלקי בגריל ופלפל פלפל קפלים יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 6 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 127 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך מלח, קפלי פיתות, גבינת מוצרלה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-7 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו פאייה נקניקייה ופלפל פעמון איטלקית, פאייה נקניקייה ופלפל פעמון איטלקית, ו כוסות פילו עם נקניק איטלקי, צנוברים ופלפל צהוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. כאשר הגריל מחומם, מקמו קישורי נקניק על גריל גז מעל חום בינוני או על גריל פחם 4 עד 6 אינץ ' מגחלים בינוניים. לבשל 10 דקות, להסתובב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
קישורים לנקניקיותקישורים לנקניקיות
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
2
בינתיים, בקערה בינונית, לשלב פלפלים, בצל, שמן, תיבול איטלקי ומלח; לזרוק לערבב.
מרכיבים שתצטרך
תיבול איטלקיתיבול איטלקי
פלפלפלפל
בצלבצל
מלחמלח
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מקום בסל גריל (גריל "ווק").
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
ווקווק
4
לאחר הנקניקיות מבושלות במשך 10 דקות, מוסיפים סל גריל לגריל. מבשלים עוד 10 עד 15 דקות או עד שהנקניקיות כבר לא ורודות במרכז והירקות רכים, הופכים נקניקיות וסלסלת טלטול מדי פעם כדי לערבב ירקות.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
נקניקנקניק
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
5
כדי לחמם את קפלי פיתה, מיקרוגל 2 פיתה מתקפל על גבוה על 30 שניות; לחזור עם קפלי פיתה הנותרים. פיתה העליון מתקפל עם נקניקיות ותערובת פלפל. למעלה כל אחד עם גבינה; לקפל מעל.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
נקניקנקניק
גבינהגבינה
פיתהפיתה
ציוד שתשתמש בו
מיקרוגלמיקרוגל