נקניק, עגבניות ופסטה ארוגולה

נקניק, עגבניות וארוגולה פסטן הוא חלב חינם מנה עיקרית. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 1067 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 6 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם ציפורים עין צ'ילי, שיני שום, שמן זיתוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפסטה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פסטה קינוח שוקולד כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. מתכונים דומים: נקניק, פלפל אדום ופסטה ארוגולה, פסטה מפולפלת עם ארוגולן ונקניקיות, ו סלט פסטה עם נקניק וארוגולה.