קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מגזין

נקניק עוף איטלקי ממולא Portabellas

נקניק עוף איטלקי ממולא Portabellas
נקניק עוף איטלקי ממולא Portabellas יכול להיות רק תוספת אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 13 גרם חלבון 18 גרם של שומן, וסך הכל 240 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. אם יש לכם גבינת פרמזן, כובעי פטריות פורטבלה, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. . זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. מתכונים דומים: חזה עוף ממולא בנקניק איטלקי ופירורי לחם, פלפלים ממולאים עם נקניק עוף איטלקי, אורז ותרד, ו Portabellas ממולא בגריל.

הוראות

1
מחממים תנור ל 375 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מעל חום בינוני-גבוה, במחבת כבדה, בינונית לא דביקה, חום 1 כפית שמן.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
3
מוסיפים נקניק קצוץ וטחון עד הנקניק מחומם דרך, 2 עד 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
4
הסר מהחום ומערבבים גבינת שמנת ופלפל כפית 1/4; לערבב היטב.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)
5
מברשת שני הצדדים של פטריות קלות עם שמן זית שנותר.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
6
מניחים כובעי פטריות, חלל בצד למעלה, על תבנית אפייה מרוסס עם תרסיס בישול שאינו מקל. מלא כל חלל בתערובת נקניק. מפזרים קלות כל אחד עם פרמזן.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
גבינת זרלה מגוררת חלקיתגבינת זרלה מגוררת חלקית
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
7
אופים פטריות בתנור שחומם מראש במשך 7 עד 8 דקות או עד חם לאורך כל.
מרכיבים שתצטרך
8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
8
מפזרים כל עירית טחון לקישוט.
מרכיבים שתצטרך
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)