קושיקשה
מוכן ב1 ש
מנות6
ציון בריאות18
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
נקניק עוף לטגן
צריכים מנה עיקרית ללא גלוטן, ללא חלב ושלמות 30 ? נקניקיית עוף יכולה להיות מתכון מדהים לנסות. חלק אחד של המנה הזו מכיל כ -26 גרם חלבון , 39 גרם שומן ובסך הכל 558 קלוריות . מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.63 דולר למנה. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם חצאי חזה עוף, שעועית ירוקה, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך שעה . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. בסך הכל, מתכון זה זוכה לציון ספונקולרי מוצק של 58% . אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: נקניק עוף נקניק , ברוקולי ראבה מוקפץ עם נקניק עוף , ו ברוקולי ראבה עם נקניק עוף .
הוראות
1
במחבת גדולה על אש בינונית, משחימים תפוחי אדמה ונקניק בשמן אם רוצים במשך 15-20 דקות או עד שהבשר כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך![חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ']()
חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'![גבינת זרלה מגוררת חלקית]()
גבינת זרלה מגוררת חלקית![2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'![קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי]()
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונלי
חצאי חזה עוף ללא עצמות כל אחד), חתוכים לחתיכות בגודל 1 אינץ'
גבינת זרלה מגוררת חלקית
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
קצפת או גלידת וניל ואגוזי פקאן קלויים נוספים, אופציונליציוד שתשתמש בו![שרימפס מוקפץ, קלוף]()
שרימפס מוקפץ, קלוף
שרימפס מוקפץ, קלוף
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
טורטיות קמח טריות, להגשה
פפרונצ'יני, לקישוט
עד 6 לחמניות המבורגר, מפוצלות, אופציונלי
תוספות, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4
מרכיבים
6שרימפס וורידים![שמן קנולה, אופציונלי]()
שמן קנולה, אופציונלי283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![אריזת שעועית ירוקה קפואה, מופשרת]()
אריזת שעועית ירוקה קפואה, מופשרת1אוראו ממולאים כפולים![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש0חתיכות טופי הית' בר![כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)]()
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![medium potatoes (about , peeled and cut into 1-inch pieces]()
medium potatoes (about , peeled and cut into 1-inch pieces1כף. חומץ ביין אדום![each large green pepper, sweet red pepper and onion, cut into 1-inch pieces]()
each large green pepper, sweet red pepper and onion, cut into 1-inch pieces1חתיכות טופי הית' בר![לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום]()
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![Johnsonville® Mild Italian Sausage Links links, cut into 1-inch pieces]()
Johnsonville® Mild Italian Sausage Links links, cut into 1-inch pieces340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.![boneless skinless chicken breast halves each), cut into 1-inch pieces]()
boneless skinless chicken breast halves each), cut into 1-inch pieces1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![טיפים עגולים לפינה #4]()
טיפים עגולים לפינה #4
שמן קנולה, אופציונלי283דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
אריזת שעועית ירוקה קפואה, מופשרת1אוראו ממולאים כפולים
אורגנו מיובש0חתיכות טופי הית' בר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (כ-2.5 ק"ג)680דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
medium potatoes (about , peeled and cut into 1-inch pieces1כף. חומץ ביין אדום
each large green pepper, sweet red pepper and onion, cut into 1-inch pieces1חתיכות טופי הית' בר
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
Johnsonville® Mild Italian Sausage Links links, cut into 1-inch pieces340דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.
boneless skinless chicken breast halves each), cut into 1-inch pieces1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
טיפים עגולים לפינה #4