קושיקשה
מוכן ב55 דק.
מנות8
ציון בריאות13
מגזין

נקניקיות וביצה אופים

נקניקיות וביצה אופים
נקניקיות וביצה אופים יכול להיות רק את המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה משמש 8. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 25 גרם חלבון, 12 גרם שומן, ובסך הכל 302 קלוריות. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 55 דקות. הוא הביא לך על ידי טעם של הבית. אם יש לכם מלח, מעבדים גבינה, פלפל ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במלח אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם מתכון למחזורי תפוחים כמו קינוח. עם כפית ציון 57%, המנה הזו מוצקה. נסו נקניקיות ביצה אופים, נקניקיות ביצה אופים, ו נקניקיות וירקות ביצה אופים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
במחבת טפלון גדולה מבשלים נקניק על אש בינונית עד שהיא כבר לא ורודה; מסננים במידת הצורך. בקערה גדולה שלבו את תחליף הביצה, החלב, המלח והפלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
תחליף ביצהתחליף ביצה
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)1/4 כוס קשיו נא (לא חובה)
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מוסיפים את הלחם, הנקניק והגבינה; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
3
העברה ל -13 אינץ'. איקס 9-ב. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול. מכסים ומקררים למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכרחבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
4
מוציאים מהמקרר 30 דקות לפני האפייה.
5
אופים, מכוסים, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 40 דקות. לחשוף; אופים 10-15 דקות יותר או עד שהגבינה מבעבעת והלחם משחים קלות.
מרכיבים שתצטרך
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
רכז לימונדה מופשר, מחולקרכז לימונדה מופשר, מחולק
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן