סאג מנגולד אדום

האדום Chard Saag עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 291 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 29 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. לכו לחנות ותרימו צ'ארד שוויצרי, שיני שום, בצל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן 30 כולו, ותפריט טבעוני. מתכונים דומים: Saag Aloo - איך לעשות Saag Aloo-קארי הודי צפון, saag paneer, איך לעשות saag paneer / saag s, ו palak saag או ירקות תרד, איך לעשות palak saag.