קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות44
מגזין

סאטה חזיר סינגפור עם אורז לימון קארי

סאטה חזיר סינגפור עם אורז לימון קארי
Satay חזיר סינגפור עם אורז לימון קארי עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 4 . מנה אחת מכילה עד 40 גרם חלבון 20 גרם של שומן, וסך הכל 613 קלוריות. אם יש לכם בצל, פיסטוק אגוזים, אבקת קארי, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו כריכי סאטה סינגפור, קוקוס-קארי חזיר סאטה, ו סאטה חזיר עם אטריות אורז (מתכונים דומים).

הוראות

1
מעיל מחבת מחבת גדולה או מחבת גריל עם ספריי בישול מחממים עד בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבת גרילמחבת גריל
מחבתמחבת
2
שיפוד לסירוגין חתיכות של חזיר ובצל על מתכת או שיפודי עץ.
מרכיבים שתצטרך
בצלבצל
חזירחזיר
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
3
מברשת רוטב טריאקי על כל בצל ושיפוד חזיר רול בזרעי שומשום.
מרכיבים שתצטרך
רוטב טריאקירוטב טריאקי
זרעי שומשוםזרעי שומשום
בצלבצל
חזירחזיר
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
4
מניחים שיפודים על מחבת חם ומבשלים 3 עד 5 דקות, עד זרעים זהובים חום.
מרכיבים שתצטרך
זרעיםזרעים
ציוד שתשתמש בו
שיפודיםשיפודים
מחבתמחבת
5
בסיר בינוני, לשלב אורז, אבקת קארי, כמון, גרידת לימון, מרק, צימוקים, ואגוזים. להביא לרתיחה. לבשל 3 דקות כדי לחמם דרך. מקפלים בכוסברה ומתבלים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
אבקת קאריאבקת קארי
גרידת לימוןגרידת לימון
עלי וגבעולי כוסברהעלי וגבעולי כוסברה
צימוקיםצימוקים
מרקמרק
כמוןכמון
אגוזיםאגוזים
אורזאורז
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב