סאקי ממרח אבוקדו סויה
המתכון סאקה סויה ממרח אבוקדו יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 45 דקות. מתאבן זה יש 124 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו מיץ ליים, רוטב סויה, בצל ירוק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 54% המנה הזאת די טובה. מתכונים דומים: סאקי קיץ סנגריה: קוקטייל סאקי קל ומרענן, סלמון סאקי מאודה עם סאקי באטר, ו רום וסאקה ותפוחים ומסיבה! יום למען המדינה.
הוראות
סקופ בשר אבוקדו לתוך קערה ומחית עם מזלג (להשאיר מעט עבה). מערבבים בכל שאר החומרים למעט זרעי שומשום.
* צמח ארומטי; למצוא shiso בשווקים אסיה.