קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות18
ציון בריאות0
מגזין

סהרונים קינמון

סהרונים קינמון
סהרונים קינמון הוא צמחוני מתאבנים. והוא יספק כ 18 מנות. מנה אחת מכילה עד 2 גר' של חלבון, 11 גרם של שומן, וסך הכל 193 קלוריות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך אבקת אפייה, חלב, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. מתכונים דומים: סהרונים סוכר קינמון, גבינת שמנת סהרונים קינמון, ו שבב קינמון מלא סהרונים.

הוראות

1
מערבבים קמח ואבקת אפייה בקערה גדולה; חותכים בחמאה עד מתפורר. מערבבים בחלב וביצה. מחלקים לשלוש מנות; לעצב כל חלק לכדור.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
חמאהחמאה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלבחלב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
מערבבים סוכר וקינמון; מפזרים שליש על לוח מאפה או משטח.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
סוכרסוכר
3
לגלגל כדור אחד לתוך 12-in. מעגל; לחתוך 12 טריזים.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
4
להפשיל מקצה רחב. חזור עם הבצק הנותר וקינמון-סוכר.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
בצקבצק
סוכרסוכר
גלולגלול
5
מקום לחמניות עם צד נקודת למטה על גיליונות אפייה משומנת קלות; טופס לצורות סהר.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
6
אופים ב 350° במשך 16-18 דקות או עד השחמה קלה (לא overbake).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור