סוכר ותבלינים זרעי דלעת

צריך ללא גלוטן, מזון ידידותי, ומנה צדדית צמחונית? סוכר & Spice זרעי דלעת יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מנה אחת מכילה 176 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו חמאת land o lakes®, סוכר, מלח ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 26%. נסו סוכר ותבלינים זרעי דלעת קלויים, דלעת תבלינים מעורבים אגוזים וזרעים, ו סתיו חם קלוי Spice דלעת זרעים (מתכונים דומים).