קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות10
מגזין

סוכר חינם & חלב חינם שוקולד טופו שייק

סוכר חינם & חלב חינם שוקולד טופו שייק
סוכר חינם & חלב חינם שוקולד טופו שייק עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, ומתכון טבעוני יש 392 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 38 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. אם יש לך חלב קוקוס, חלב קוקוס, סטיביה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. מתכונים דומים: רוטב אלף האיים (ללא גלוטן, תירס, ללא חלב, ללא סויה, ללא אגוז, ללא מסטיק ללא סוכר מזוקק), מוס שוקולד ללא סוכר דל פחמימות ללא חלב {בגידה :ספר הבישול החדש של אמא ללא סוכר}, ו [] פפאיה וסיד שייק, סוכר חינם & חלב חינם.

הוראות

1
שלב 2 כוסות חלב, אבקת קקאו וסטיביה בקערה קטנה.מערבבים עד משולב לתוך חומר דמוי להדביק.
מרכיבים שתצטרך
2
שלב להדביק, טופו וחלב 1/2 כוס בבלנדר. דופק עד מעורבב.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים קוביות קרח לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים על גבוה עד קרח מרוסק לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך
5
יוצקים לשתי כוסות גבוהות ומגישים.