סוכריות על מקל עוף קוקוס עם קטשופ טרופי ורוטב Anaheim צ'ילה
סוכריות על מקל עוף קוקוס עם קטשופ טרופי ורוטב צ'ילה Anaheim עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 27 גרם חלבון 55 גרם של שומן, וסך הכל 958 קלוריות. אם יש לך פלפל טחון, מיץ ליים, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב חומץ האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת ספל קטיפה אדומה כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 9 שעות ו-35 דקות. נסו חזיר, אננס, סלט צ'ילה Anaheim עם אבוקדו, שיפודי עוף מתובלים עם רוטב קוקוס אבוקדו צ'ילה + קיץ משעשע, ו פירות טרופיים מתפצלים עם רוטב רום וצ'ילה-Macadamia שביר (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את מיץ tangelo, שמן זית, מיץ ליים, אורגנו, כמון, שום, וכמה מלח ופלפל בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפל
מיץ טנג ' לו
מיץ ליים
שמן זית
אורגנו
שום
כמון
ציוד שתשתמש בו
קערה
2
מוסיפים את העוף, זורקים למעיל, מכסים את הקערה בניילון נצמד ומשרים את העוף במקרר למשך הלילה.
מרכיבים שתצטרך
עוף שלם
עוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיק
קערה
1
מחממים מחבת גדולה מעל חום בינוני ושמן זית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת
2
מוסיפים את השום והבצל וקורט טוב של מלח.
מרכיבים שתצטרך
שום
בצל
מלח
3
מטגנים את הבצל עד שקוף לחלוטין, כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
בצל
4
מוסיף את הקטשופ, מנגו ומיצי הדר. מנמיכים את הלהבה ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד מופחת ועבה.
מרכיבים שתצטרך
קטשופ
מנגו
5
מעבירים את התערובת לבלנדר ומחית. לטעום ולהתאים תיבול עם מלח, פלפל וחומץ (הוספת קצת יותר לימון או מיץ תפוזים במידת הצורך) ולקרר עד קר.
מרכיבים שתצטרך
מיץ תפוזים
תיבול
חומץ
פלפל
לימון
מלח
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
6
עבור רוטב צ ' ילה: Char the anaheim peppers over an open flame or on the grill. בערך לקצוץ את הפלפלים ולהעביר לבלנדר.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אנהיים
פלפלים
פלפל צ ' ילי
רוטב
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
גריל
7
מחממים מחבת גדולה, מוסיפים את שמן הזית ומחממים על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית
ציוד שתשתמש בו
מחבת
8
מוסיף את השום, בצל ופלפלי habanero ו לטגן, ערבוב, כדי לקרמל את הבצל.
מרכיבים שתצטרך
צ ' ילי Habanero
פלפלים
שום
בצל
9
מעבירים את התערובת לבלנדר עם הפלפלים החרוכים של אנהיים. מחית הכל עד חלקה. לטעום ולהתאים את התיבול.
מרכיבים שתצטרך
פלפל אנהיים
תיבול
ציוד שתשתמש בו
בלנדר
10
מעבירים את הרוטב לקערה ומערבבים את המיונז קצת בכל פעם עד שהוא טעים בדיוק. מקררים עד שמוכנים להגיש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב
מיונז
ציוד שתשתמש בו
קערה
11
הסר את העוף מן המרינדה. מעיל בקמח, ולאחר מכן את הביצים מכות, מסיימת בקוקוס.
מרכיבים שתצטרך
מרינדה
עוף שלם
קוקוס
קמח לכל מטרה
ביצה
12
ממלאים מחבת עמוקה באמצע הדרך עם שמן צמחי וחום מעל בינוני גבוה עד 350 מעלות F. מטגנים את הסוכריות על מקל עוף עד זהוב מכל הצדדים ומבשלים דרך.
מרכיבים שתצטרך
שמן צמחי
סוכריות על מקל
עוף שלם
ציוד שתשתמש בו
מחבת
13
מסננים על מגבות נייר ומתבלים עם קצת מלח.
מרכיבים שתצטרך
מלח
ציוד שתשתמש בו
מגבות נייר
14
מגישים את העוף עם קטשופ טרופי ורוטב צ ' ילה Anaheim.