מתכוניםמגזין
קושיבינוני
מוכן ב22 דק.
מנות1
ציון בריאות100
בלי לקטוזבריאות
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
תבשיל טונה טעים
קוקטייל לובסטר צלוי ואבוקדו
הדוק לימון אפוי
שפמנון צלוי יווני
ביצי שטניות
מלבני טוסט שרימפס
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
סלט טונה וביצים
מרינדה טריאקי I
מתכונים קשורים
עוף ג'ינג'ר לשניים
כריך ביצה ובייקון צרפתי
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
צלעות חזיר עם מילוי
מגזין

סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום

סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום
סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. והוא יספק כ 1 מנות. המתכון הזה מכסה %88 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 3596 קלוריות, 190 גרם חלבון ו 201 גר' של שומן. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 22 דקות. אם יש לך שום, אבקת צ'ילי, ביצים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקמח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת תפוחים עם רוטב קרמל כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, וזה טוב. נסו סוליית פנקו מצופה בזיליקום, שום וכתום, סוליית פאנקו מצופה בבזיליקום, שום וכתום, ו בקלה מצופה בפנקו עם רוטב עגבניות-בזיליקום (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה קטנה, מערבבים קמח, אבקת צ ' ילי, 1 כף מלח 1 כפית פלפל. בשורה 3 כמו בגודל של צלחות אפייה או קערות רדודות.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
2
מניחים תערובת קמח בצלחת ראשונה.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
3
מניחים ביצים מוכות בצלחת שנייה. בצלחת שלישית, מניחים פירורי לחם. כדי פילה דג לחם, מעיל עם תערובת קמח, לטבול ביצים, ואז מעיל עם פירורי לחם. הגדר בצד על מגש או אפייה tray.In 12 אינץ ' מחבת nonstick, חום 1/3 כוס שמן על חום גבוה.
מרכיבים שתצטרך
פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעםפרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם
פילה דגיםפילה דגים
1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)1 כוס פירה חם (110° עד 115°, מוכן ללא חלב וחמאה)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם לייםשקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלפרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה1-1/2 ליטר גלידת עוגיות ושמנת, רכה
4
הוסף מחצית הפילה, לבשל על 2 דקות או עד השחמה קלה פריך. הפעל דגים; לבשל בצד השני על 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
ממתק תמנון בריטממתק תמנון בריט
5
הסר ממחבת לצלחת מנה מחוממת, לכסות כדי לשמור על חם. לבשל פילה הנותרים, הוספת שמן יותר אם neccesary. להעביר פילה מבושל שנותר מגש, לכסות כדי לשמור על חם.
מרכיבים שתצטרך
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
6
מוסיפים שום צ ' ילה לשמן חם במחבת. מתבלים במלח ופלפל. מבשלים ומערבבים 2 דקות.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
שום גויה®שום גויה®
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
דַק-דַק-
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
7
מוסיפים בזיליקום; מבשלים ומערבבים 2 דקות לפריך. תוסיף קליפת תפוז.מסדרים פילה על מגש הגשה או צלחות בודדות, למעלה עם בזיליקום, תערובת שום וכתום.
מרכיבים שתצטרך
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
שום גויה®שום גויה®
3 מקלות בייגלה3 מקלות בייגלה
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות

מרכיבים

5לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף5לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף3ביצים, מכות היטבביצים, מכות היטב3ביצים, מכות היטבביצים, מכות היטב791 לב מפאלדי טרי אם אפשריוקוןיוקון791 לב מפאלדי טרי אם אפשריוקוןיוקון1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרקמח לכל מטרהקמח לכל מטרה3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי בזיליקום טרייםעלי בזיליקום טריים3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי בזיליקום טרייםעלי בזיליקום טריים2קרום: פירורי קרקר גרהםשום פרוס דקשום פרוס דק2קרום: פירורי קרקר גרהםשום פרוס דקשום פרוס דק1אוראו ממולאים כפוליםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי1אוראו ממולאים כפוליםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי1פלפל סראנו או חלפיניו צ'ילה, פרוס דקפלפל סראנו או חלפיניו צ'ילה, פרוס דק1פלפל סראנו או 1 jalapeno צ'ילה, פרוס דקפלפל סראנו או 1 jalapeno צ'ילה, פרוס דק1גבינת פרמזן מגוררתקליפת תפוז מגוררתקליפת תפוז מגוררת1גבינת פרמזן מגוררתקליפת תפוז מגוררתקליפת תפוז מגוררת3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרפאנקו, פירורי לחם פריכיםפאנקו, פירורי לחם פריכים3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרפירורי לחם panko, פירורי לחם פריכיםפירורי לחם panko, פירורי לחם פריכים1גבינת פרמזן מגוררתמלח אפורמלח אפור454פלפל האבנרוסוליית petrale (8-12 פילה) או 1 lb פילה דגים לבנים דקים אחרים, ניקה, עור (8-12 פילה)סוליית petrale (8-12 פילה) או 1 lb פילה דגים לבנים דקים אחרים, ניקה, עור (8-12 פילה)454פלפל האבנרוסוליה petrale או פילה דגים לבנים דקים אחרים, ניקה, עור (8-12 פילה)סוליה petrale או פילה דגים לבנים דקים אחרים, ניקה, עור (8-12 פילה)

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים ניתן לזווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
Maysara Arsheen פינו גריס
Maysara Arsheen פינו גריס
ביטוי בהיר של פירות ממש מלפנים, ברכה החיך שלך עם הערות של דשא קצוץ ביום חם. היין מעוגן בחומציות פריך, אבל לא כל כך הרבה כמו להכניע להקניט חולף של מתיקות שמשאיר אותך מחייך. לארשין יש אופי חכם ומרענן שיעניק בהירות למגוון ההכנות של דגים, עופות וחזיר.
גלילי מקרר שלושה באחד
עוף ג'ינג'ר לשניים
לחם יוגורט לימון
עוגות תה עם ציפוי חמאה
כריך ביצה ובייקון צרפתי
סלט שרימפס סצ'ואן ותרד חם
פאי אפרסק עם חמאת חמאה
עוגיות עץ חג המולד מוערמות
כיכרות פרג
טופו יוגורטי בבישול שעורה