סופלה שוקולד מריר-מתוק

סופלה שוקולד מריר-מתוק יכול להיות בדיוק מה שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 447 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 26 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שוקולד מריר, חלבונים, גלידת ונילן, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים להכין את זה. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו 13 דקות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: סופלה ערמונים-Armagnac עם רוטב שוקולד מריר, סופלה שוקולד מריר עם רוטב פודינג אפור ארל, ו סופלה שוקולד מריר עם רוטב פודינג אפור ארל.