קושיקשה
מוכן ב50 דק.
מנות14
ציון בריאות7
מגזין

סופר-דופר צ'ילי

סופר-דופר צ'ילי
המתכון סופר דופר צ'ילי מוכן בתוך כ 50 דקות והוא בהחלט נהדר ללא גלוטן וללא חלב אפשרות לאוהבי אוכל אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 14 מנות סועדים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 16 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל של 308 קלוריות. המתכון הזה מכסה 15% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מושלם עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. גשו לסופר וקנו פלפל קאיין, שעועית, סלסה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 46%. נסו כריכי טונה סופר-דופר, המבורגרים גוואקמולי סופר דופר, ו סופר דופר זית להפיץ או לטבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקומקום מרק גדול או בתנור הולנדי, מבשלים את הנקניקייה והבקר על אש בינונית עד שהם כבר לא ורודים; מסננים. מערבבים את שאר החומרים. מביאים לרתיחה. מנמיכים את האש; מכסים ומבשלים במשך 30 דקות או עד שהם מחוממים.
מרכיבים שתצטרך
נקניקנקניק
בקרבקר
מרקמרק
ציוד שתשתמש בו
תנור הולנדיתנור הולנדי