סטופ שעועית שחורה וכריכי מונטה כריסטו בדרום מערב

סטופ שעועית שחורה וכריכי מונטה כריסטו בדרום מערב עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1082 קלוריות, 64 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 58% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, ציר ירקות, סלסה עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשר חזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל גרהם קינוח כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו סטופ שעועית שחורה וכריכי מונטה כריסטו בדרום מערב, סנדוויצ'ים מונטה, ו כריכי מונטה כריסטו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים סיר מרק בינוני על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

2-2/3 כוסות חזה עוף מבושל חתוך לקוביות

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

הוסף אווו לסיר חם ואז עלי דפנה, חלפיניו, שום, סלרי ובצל. מבשלים 3 עד 4 דקות, ואז מוסיפים פלפלים אדומים וממשיכים לבשל.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

גב שומן חזיר

1 כף חלפיניו, פרוס דק

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק

בצל מטוגן בצ'דר

יוקון

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

מסננים 2 פחיות שעועית ומוסיפים אותן. עם הנותרים יכול, לשפוך את המיץ וחצי שעועית לתוך הסיר. השתמש במזלג כדי לרסק את השעועית שנותרה בפחית. מערבבים את השעועית המרוסקת לסיר ומתבלים בכמון, כוסברה, מלח ופלפל ו -2 עד 3 כפות רוטב חם.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

תוספות, אופציונלי

בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ

תלתלי שוקולד לבן לאפייה

ציוד שתשתמש בו

1 בצלצל שאלוט קטן, פרוס דק לחצאי ירח

מוסיפים ציר ועגבניות לכד ומביאים לבועה. מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות

קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה

בזמן שהכד מתבשל, הכינו את מונטה כריסטוס: מורחים לחם בשכבה קלה של ג 'לי פלפל או רוטב צ' ילי, סלסה, רוטב טאקו ואז בונים כריכים בעזרת 2 פרוסות כל אחת של חזיר, גבינה והודו לכל כריך. מקציפים ביצים עם חלב ו -2 כפיות רוטב חם ומתבלים את הביצים במעט מלח.

מרכיבים שתצטרך

ג ' לי פלפל

3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק

1-1/2 כוסות (12 אונקיות) שמנת חמוצה, מחולקת

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות

Dientes De Ajo

פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל

לחמניות לבנות

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

חרדל מוכן, אופציונלי

מחממים מחבת מחבת או מחבת טפלון על אש בינונית. ממיסים חמאה במחבת. טובלים כל כריך בציפוי ביצים ומבשלים 3 עד 4 דקות מכל צד כדי להמיס גבינה ולחמם את הבשרים.

מרכיבים שתצטרך

עגבניות בשלות בגפן (בערך 2 עגבניות)

חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)