סטופ שעועית שחורה וכריכי מונטה כריסטו בדרום מערב

סטופ שעועית שחורה וכריכי מונטה כריסטו בדרום מערב עשויים להיות מתכון טוב להרחבת תיבת המתכונים למנה העיקרית שלך. מתכון זה מכין 4 מנות עם 1082 קלוריות, 64 גרם חלבון, ו 50 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 58% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. גשו לסופר וקנו עלי דפנה, ציר ירקות, סלסה עגבניות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשר חזיר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל גרהם קינוח כמו קינוח. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 40 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 86%. ציון זה יוצא מן הכלל. נסו סטופ שעועית שחורה וכריכי מונטה כריסטו בדרום מערב, סנדוויצ'ים מונטה, ו כריכי מונטה כריסטו (מתכונים דומים).

הוראות

מחממים סיר מרק בינוני על אש בינונית-גבוהה.

מרכיבים שתצטרך

1 (28 אונקיות) פחית עגבניות צלויות חתוכות לקוביות (מומלץ: מיור גלן)

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

הוסף אווו לסיר חם ואז עלי דפנה, חלפיניו, שום, סלרי ובצל. מבשלים 3 עד 4 דקות, ואז מוסיפים פלפלים אדומים וממשיכים לבשל.

מרכיבים שתצטרך

פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות

3 כפות בתוספת 1-1/2 כפיות חמאה, מומסת

12 פלפלי ג'לפנו (בערך 3 אינץ' כל אחד)

צרור סלרי, פרוס (בערך

1 תפוז, גרידה

20 פרוסות זוקיני דקות

בזיליקום קרוע או קצוץ (10 עד 12 עלים)

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מסננים 2 פחיות שעועית ומוסיפים אותן. עם הנותרים יכול, לשפוך את המיץ וחצי שעועית לתוך הסיר. השתמש במזלג כדי לרסק את השעועית שנותרה בפחית. מערבבים את השעועית המרוסקת לסיר ומתבלים בכמון, כוסברה, מלח ופלפל ו -2 עד 3 כפות רוטב חם.

מרכיבים שתצטרך

1 כוס אורז בר, שטוף היטב

2 (14 אונקיות. קופסאות שימורים) מרק עוף דל נתרן

שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש

חומץ תפוחים או רוטב חריף, להגשה

¼ כפית אורגנו

טקילה באיכות טובה (מומלץ: 100 אחוז אגבה)

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיפים ציר ועגבניות לכד ומביאים לבועה. מנמיכים את האש ומבשלים 15 דקות על אש נמוכה.

מרכיבים שתצטרך

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

1 כף גדושה פלפל לבן

בזמן שהכד מתבשל, הכינו את מונטה כריסטוס: מורחים לחם בשכבה קלה של ג 'לי פלפל או רוטב צ' ילי, סלסה, רוטב טאקו ואז בונים כריכים בעזרת 2 פרוסות כל אחת של חזיר, גבינה והודו לכל כריך. מקציפים ביצים עם חלב ו -2 כפיות רוטב חם ומתבלים את הביצים במעט מלח.

מרכיבים שתצטרך

ג ' לי פלפל

3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק

פלפל שחור גרוס טרי (לפי הטעם)

שרוול טרי טחון או 1 כף שרוול מיובש

רוטב חמוציות, להגשה

4 עד 5 קטנים או 2 עד 3 ענפים גדולים רוזמרין טרי, עלים קצוצים דק

רכז לימונדה מופשר, מחולק

סכין חיתוך (להשתמש עם מבוגר)

(קיבלר)

2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)

מחממים מחבת מחבת או מחבת טפלון על אש בינונית. ממיסים חמאה במחבת. טובלים כל כריך בציפוי ביצים ומבשלים 3 עד 4 דקות מכל צד כדי להמיס גבינה ולחמם את הבשרים.

מרכיבים שתצטרך

נמס גבינה

2 זיתים ממולאים בפימיינטו