צריך מנה עיקרית ללא גלוטן וללא חלב? סטייק אגף שוקולד עם סלסת אננס יכול להיות מתכון יוצא מן הכלל לנסות. המתכון הזה מכסה 42% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 608 קלוריות, 52 גרם חלבון, ו 27 גרם שומן. מתכון זה משמש 4. זה הוא יקר מתכון לחובבי אוכל מקסיקני. גשו לסופר וקנו סטייק האגף, כמון הקרקע, מלח, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אפל מחזורי מתכון כמו קינוח. זה יהיה להיט שלך יום ולנטין אירוע. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 2 שעות ו -40 דקות. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 89%. מתכונים דומים: טאקו סטייק צ'יפוטלה עם סלסת אננס, סטייק אגף עם סלסה ורדה, ו סטייק אגף עם סלסה צנון.
הוראות
1
בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת, שלבו חומץ, קקאו, סוכר חום, שמן זית, כמון, אבקת צ ' ילי, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
1 עד 1-1/3 כוסות מים
סטייקים של ניו יורק
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
נייר אורז
בצל לבן או צהוב בינוני, 1 חתוך לרבעים ו-1 קצוץ
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חתוך לרצועות בגודל 1/2 אינץ'
2
להוסיף אגף סטייק; חותם תיק, ושומרים במקרר עבור 1 כדי 2 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
סטייק צלע
3
ריססו מחבת נון סטיק בתרסיס נון סטיק וחממו מראש לבינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
4
מוציאים סטייק מהמרינדה וזורקים את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
5
מניחים סטייק על המחבת ומבשלים 6 דקות מכל צד למשך בינוני-נדיר. כשהוא מבושל לאלילות הרצויה, מוציאים מהמחבת, לקרש חיתוך, ומניחים לנוח למשך 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
ציוד שתשתמש בו
קרש חיתוך
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
6
חותכים סטייק על פני התבואה לרצועות דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה
עגבניות רומא, ללא ליבה, חצויות וחתוכות לקוביות
7
מגישים עם סלסת אננס ומקשטים בכוסברה קצוצה, אם רוצים.
מרכיבים שתצטרך
דלעות פאי בינוני (בערך כל אחת)
כף אחת של בצל ירוק, חתוך לאורכים של 2.5 ס"מ
Dientes De Ajo
8
בקערה בינונית שלבו אננס, אבוקדו, בצל, כוסברה, מיץ ליים ומלח. מכסים, ומקררים במשך שעה 1.
מרלו, קברנה סוביניון ופינו נואר הם אפשרויות נהדרות לסטייק. אחרי הכל, בשר ויין אדום הם שילוב קלאסי. באופן כללי, סטייקים רזים יותר משתלבים היטב עם אדומים קלים או בינוניים, כמו פינו נואר או מרלו, בעוד שסטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כמו קברנה סובינגנון. אתה יכול לנסות טינגה ריו רזרב מרלו. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ -12 דולר לבקבוק.
טינגה ריו רזרב מרלו
רובי בצבע אדום עם תווים של פטל ותותים על האף. תבלינים מתוקים הגיעו על החיך מן האלון הצרפתי והאמריקאי והחיך מסיים בטאנינים עגולים רכים. מוסמך בר קיימא ומוסמך טבעוני.