סטייק וייטנאמי בגריל עם פורטובלו ומוג'ו מנטה-כוסברה

סטייק וייטנאמי בגריל עם פורטובלו ומוג'ו מנטה-כוסברה יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 387 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו שן שום, מים, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה מושלם עבור יום העצמאות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו סטייק צלוי עם מוג'ו מנטה-כוסברה וגזר בגריל וגזר לבן, כרוב ניצנים קלוי עם נענע, כוסברה ורוטב בסגנון וייטנאמי, ו סטייק שרי-בלסמי על אסקרול בגריל, פורטובלוס ול (מתכונים דומים).