סטייק וסלט

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל סטייק & סלט. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 22 גרם של שומן, וסך הכל 243 קלוריות. מתאים ל-30 מנות. זה מושלם עבור יום ולנטין. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לך לחנות ותביא את באגט, פילה בקר, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת די גרועה. נסו סלט סטייק (סלט רנן), סלט סטייק, ו סלט סטייק גדול (מתכונים דומים).