סטייק לארוחת בוקר בגריל על ביצה מטוגנת ושעועית

סטייק ארוחת בוקר בגריל על ביצה מטוגנת ושעועית עשוי להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 310 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 680 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך שמן זית כתית מעולה, שעועית fiesta bush של grillin ' שעועית, ביצה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני דיאט. נסו מאפינס ביצים לארוחת בוקר, בוריטוס ביצה צמחוני לארוחת בוקר, ו לעטוף ארוחת בוקר קליפורניה (אבוקדו, ביצה, בייקון & יותר!) (מתכונים דומים).