תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל סטייק מרוקאי שפשף & בטטה. והוא יספק כ 4 מנות. מנה זו מכילה סביב 28 גרם חלבון 9 גרם של שומן, וסך הכל 260 קלוריות. המתכון הזה מכסה %22 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-39 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 33 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך בטטות, פלפל קאיין, כוסברה טחון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב הקרקע קינמון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיתולי קינמון כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. נסו סטייק מטוגן מרוקאי ותפוחי אדמה מתוקים, מרוקאי שפשף סטייק בגריל ומתכון בטטות, ו סטייק בגריל מרקש ותפוחי אדמה מתוקים (מתכונים דומים).
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו מדלנה עם דירוג של 4.8 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 19 דולר לבקבוק.