קושירגיל
מוכן ב35 דק.
מנות3
ציון בריאות43
מתכונים קשורים
תבשיל עוף ושעועית
מרק קציצות טלה (Sopa de Albondigas)
בוריטוס פיקניק חם (
Arroz con Pollo - עוף ואורז
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
ההמלצות המובילות של אוכל ויין על השפים החדשים הטובים ביותר של 2023
המדריך ל-15 סכיני השף הטובות ביותר לשנת 2023
פסטיבל גורמה סנט מוריץ: מפגש עולמי של שפים מובילים
ארוחות שלאחר חג עם לזניה מחבת ואפיית אורזו עוף יווני
17 המתכונים המובילים שלנו לארוחת ערב קלה לשנת 2023
10 מתכונים של שפיות פורצות דרך לשנת 2023!
20 המתכונים המובילים של 2023 שישאירו אותך חשק לעוד!
6 המתכונים הטובים ביותר של 2023
חושפים את המתכונים המובילים של 2023 שנבחרו על ידי עורכי Eater
אירועי האוכל והמשקאות החמים ביותר של יוסטון בינואר 2024
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
סטייק משופד עם ירקות
סטייק משופד עם ירקות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, ואת כל 30 מתכון יש 425 קלוריות, 37 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 3 מנות סועדים.. אם יש לך פטריות, רוטב צ'ילי, אורגנו, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. מתכונים דומים: שיפוד שרימפס וירקות, שיפוד דשא וגלישה עם ירקות בגריל, ו שיפוד חמש תבלין חזיר (Oamc) עם ירקות.
מרכיבים
1pints![כפית רוזמרין מיובש]()
כפית רוזמרין מיובש1גבינת פרמזן מגוררת![3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק]()
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק1![שן שום, כתוש]()
שן שום, כתוש1כף. חומץ ביין אדום![פלפל ירוק, לחתוך לחתיכות 1 1 1/2 אינץ]()
פלפל ירוק, לחתוך לחתיכות 1 1 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אורגנו מיובש]()
אורגנו מיובש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק113פלפל האבנרו![כמוסות פטריות טריות]()
כמוסות פטריות טריות454פלפל האבנרו![סטייק סינטה ללא עצמות]()
סטייק סינטה ללא עצמות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![טימין כולו מיובש]()
טימין כולו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו]()
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![שעועית ירוקה כבושה]()
שעועית ירוקה כבושה2smalls![סקווש צהוב, לחתוך לחתיכות 1 אינץ]()
סקווש צהוב, לחתוך לחתיכות 1 אינץ
כפית רוזמרין מיובש1גבינת פרמזן מגוררת
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק1
שן שום, כתוש1כף. חומץ ביין אדום
פלפל ירוק, לחתוך לחתיכות 1 1 1/2 אינץ0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
אורגנו מיובש0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק113פלפל האבנרו
כמוסות פטריות טריות454פלפל האבנרו
סטייק סינטה ללא עצמות0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
טימין כולו מיובש591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד).webp)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
שעועית ירוקה כבושה2smalls
סקווש צהוב, לחתוך לחתיכות 1 אינץיין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר
סטייק עובד ממש טוב עם מרלו, קברנה סוביניון, ופינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו חוות ברינג ' ר האוול (Beringer Howell Mountain Bancroft Ranch) עם דירוג של 4.2 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 35 דולר לבקבוק.
