קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות20
מגזין

סטייק צלע ברוטב לימון

סטייק צלע ברוטב לימון
סטייק צלע ברוטב לימון עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 180 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 8 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, וכל 30 דיאט. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. לך לחנות ותביא פלפל, חומץ יין, כוסברה ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש ב חומץ יין לבן אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קטיפה אדומה כקינוח. מתכונים דומים: סטייק צלע ברוטב לימון, סטייק צלנטרו-ליים ברוטב צלע, ו סטייק צלע ברוטב לימון חריף.

הוראות

1
שלב חומץ ו-7 המרכיבים הבאים בשקית ניילון גדולה zip-top; לנער לשלב.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
סוכר אדום גססוכר אדום גס
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
מוסיפים סטייק לשקית ומרינדה במקרר לפחות 8 שעות, הופכים את התיק מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
סטייק.סטייק.
3
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
4
הסר סטייק מן התיק; להשליך מרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
סטייק.סטייק.
5
מניחים סטייק על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 6 עד 8 דקות בכל צד או במידה הרצויה של doneness.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
סטייק.סטייק.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
6
בואו לעמוד 5 דקות.
7
חותכים סטייק באלכסון על פני תבואה לפרוסות דקות.
מרכיבים שתצטרך
דגניםדגנים
סטייק.סטייק.

יין מומלץ: מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר

סטייק יכול להיות מזווג עם מרלו, קברנה סוביניון, פינו נואר. אחרי הכל, בשר בקר ויין אדום הם שילוב קלאסי. בדרך כלל, סטייקים רזים הולכים טוב עם אדום בהיר או בעל גוף בינוני, כגון פינו נואר או מרלו, בעוד סטייקים שמנים יותר יכולים להתמודד עם אדום נועז, כגון קברנה סובינגון. מרלו האספסוף עם דירוג של 4.1 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
מרלו אספסוף
מרלו אספסוף
ספורטינג דובדבן שחור, ברי כהה, שוקולד מאלט עם ניואנסים הערות אלון צרפתי של וניל ומוקה. אלגנטי ומעודן על החיך עם שפע של פירות כהים המוביל גימור משיי, רך.