סטייק צלע עם סנאפ-פי ואספרגוס מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל סטייק האגף עם Snap-Pean ואספרגוס מוקפץ. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 413 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %30 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. זה יהיה להיט בחג היום ולנטין שלך. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. אם יש לכם אספרגוס, אורז, שמן צמחיוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד מלח גס אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד גולמי בריא כקינוח. מתכונים דומים: עוף מערבבים ומטגנים עם ברוקולי אפונה הצמד + וידאו, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו בשר בקר, אפונה, ואספרגוס מוקפץ.