סטייק שוקולד-צ'יפוטלה סינטה

סטייק סינטה שוקולד-צ'יפוטלה עשוי להיות מתכון טוב להרחבת רפרטואר המנות העיקריות שלך. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מהמנה הזו מכילה כ -39 גרם חלבון , 7 גרם שומן , ובסך הכל 249 קלוריות . , מתכון זה מכסה 21% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם יש לכם פלפלים צ'יפוטלה ברוטב אדובו, סטייק סינטה בקר, רוטב ווסטרשייר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. זה יהיה להיט באירוע יום האהבה שלך. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה נטולת גלוטן, נטולת חלב וידידותית ל-fodmap . עם ציון של 79% , המנה הזו טובה. נסו סטייק סינטה אפוי , סטייק סינטה מיושן ביתי עם תפוחי אדמה צלויים גבינתיים , וטאקו סינטה איילים עם ג'לפניוס כבושים (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים את חמשת המרכיבים הראשונים בבלנדר; מכסים ומעבדים עד לתערובת אחידה. לשפשף מעל בשר בקר. מכסים ומכניסים למקרר לשעתיים לפחות.

מרכיבים שתצטרך

1 צנצנת (12 אונקיות) פרוסות מלפפון חמוץ שמיר

2 צלעות בייבי גב חזיר (בערך 5 פאונד)

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

צולים בשר בקר, מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 אינץ' מהאש במשך 8-10 דקות מכל צד או עד שהבשר מגיע לעשייה הרצויה (עבור מדיום-רייר, מדחום צריך לקרוא 145°; בינוני, 160°; טוב- נעשה, 170°).

מרכיבים שתצטרך

1 צנצנת (12 אונקיות) פרוסות מלפפון חמוץ שמיר

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות