סיר אחד בקר אפוי בתנור

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל אחד תנור אפוי בשר בקר. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . מנה אחת מכילה 554 קלוריות, 60 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -45 דקות. אם יש לכם רוטב סויה, שיני שום, בשר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הפלפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,קינוח מנטה קל כקינוח. מתכונים דומים: קציצות בקר אפויות בתנור, תבשיל בקר אפוי בתנור צרפתי, ו צלי בקר ברוטב בתנור.