סיר איטי כרוב כבוש חזיר
סיר איטי כרוב כבוש חזיר ירך נטול גלוטן,, ללא חלב, פליאוליתית וראשונית ומספק כ 6 מנות. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 69 גרם חלבון, 13 גרם שומן, ובסך הכל 443 קלוריות. המתכון הזה מכסה 34% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. זה עובד גם כמנה עיקרית יקרה למדי. מתכון זה מכלמתכונים יש 143 אוהדים. גשו לסופר וקנו מלח ופלפל, כרוב כבוש, תפוח סבתא סמית, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 6 שעות ו -10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 97%. ציון זה מרהיב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: חזיר וכרוב כבוש לבישול איטי, חזיר וכרוב כבוש לבישול איטי, ו חזיר וכרוב כבוש לבישול איטי.
הוראות
משפשפים את חרדל החזרת על כל חלצי החזיר.
שכבו את הבצל והתפוח בסיר האיטי, והניחו את חלצי החזיר מעל.
יוצקים פנימה את הכרוב הכרוב, כולל המיץ. מתבלים במלח ופלפל שחור, ואז מוסיפים את מרק העוף. מכסים ומבשלים על נמוך עד שהם רכים מאוד, 6 עד 8 שעות.