קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות33
מגזין

סיר אש פתוחה של תבשיל לובסטר

סיר אש פתוחה של תבשיל לובסטר
הסיר הפתוח של נזיד הלובסטר עשוי להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. ואינו מכיל גלוטן, מתכון ראשוני מגיש 6 . מנה אחת מכילה 438 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. גשו לסופר וקנו חלב, גזר, סלרי ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החמאה ללא מלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פודינג שוקולד חלב שקדים כקינוח. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון 68% המנה הזאת די טובה. נסו בישול על אש פתוחה: בייקון אנגלי, כרישה ומרק תפוחי אדמה, לובסטר פתוח "לחמניות" עם ממרח אבוקדו, ו סלט פסטה לובסטר / פוסט אורח ומכתב פתוח ממוביטה Beaucoup # SeafoodWeek (מתכונים דומים).

הוראות

1
ממיסים חמאה בתנור הולנדי גדול על חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון
ציוד שתשתמש בו
עלי פטרוזיליה טריים קרועיםעלי פטרוזיליה טריים קרועים
2
להוסיף כרישה ו 4 מרכיבים הבאים; לטגן 10 דקות או עד מכרז.
מרכיבים שתצטרך
עלי טרגון קצוצים טריים, לקישוטעלי טרגון קצוצים טריים, לקישוט
3
מוסיפים גזר לבן ו-4 המרכיבים הבאים; מביאים לרתיחה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית, לקלייהשמן זית, לקלייה
4
לצלול לובסטרים ראש קדימה לתוך תערובת מרק רותח; לחזור לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 8 עד 10 דקות או עד לובסטרים נעשים.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
5
הסר לובסטרים, וקריר.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
6
להסיר זרועות וציפורניים מלובסטרים, לחתוך לובסטרים לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
7
הסר וריד מעיים, עיניים ואנטנות; להיפטר.
8
להחזיר תערובת מרק לרתיחה; להפחית את החום, ומבשלים, חשוף, 40 דקות או עד תערובת מופחתת בחצי.
מרכיבים שתצטרך
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
9
מוסיפים מלח ופלפל לפי הטעם. להחזיר לובסטר למרק, ולבשל עד מחומם היטב.
מרכיבים שתצטרך
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבןכרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
10
תערובת מרק כפית באופן שווה לתוך 6 קערות הגשה גדולות; לארגן חתיכות לובסטר בכל.
מרכיבים שתצטרך
עד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוטעד 1 אננס (תלוי בגודל), קלוף וחתוך לחתיכות של 1/2 אינץ', לשטוף ולשמור עלים יפים, לקישוט
1-1/2 כוס מרק עוף1-1/2 כוס מרק עוף
ציוד שתשתמש בו
1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)1/4 כוס עוגיות ג'ינג'ר (בערך 5 עוגיות)
11
מגישים עם לחם פריך.
מרכיבים שתצטרך
כף. שמן זית יווני מיובאכף. שמן זית יווני מיובא

יין מומלץ: שבלי, שרדונה

לובסטר בתפריט? נסה זיווג עם שאבלי ושרדונה. שאבלי מושלם עם לובסטר, אבל שרדון מאזורים אחרים חייב להכות את המקום מדי. יין אחד שאתה יכול לנסות הוא Domaine Louis Michel et Fils Chablis Vaillons Premier Cru. יש לו 4.6 מתוך 5 כוכבים ובקבוק עולה בערך 50 דולר.
Domaine Louis Michel et Fils Chablis Vaillons Premier Cru
Domaine Louis Michel et Fils Chablis Vaillons Premier Cru
זר מעורב של שקדים קלויים, פתקים מתובלים מתוקים וטבק וירג ' יניה. יין טעים שנותן תחושה חמה בפה.