בישול איטי של מרק עוף ותירס יכול להיות מתכון טוב להרחיב את אוסף המנה העיקרית שלך. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה עד 15 גרם חלבון 13 גרם של שומן, וסך הכל 269 קלוריות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, אם יש לכם יין שרי, פלפל, חלב וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-35 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא ציון spoonacular מעולה של 40%. נסו 365 ימים של בישול איטי: עבור עוף בישול איטי, שעועית שחורה מרק תירס, סיר בישול איטי של עוף עם מרק תירס., ו עוף מבושל איטי ומרק תירס (מתכונים דומים).
הוראות
1
בבישול איטי, מערבבים את כל החומרים למעט שמנת, קורנפלור, מלח ופלפל, בייקון ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
אינסטנט פודינג לימון
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
2
כיסוי; לבשל על הגדרת חום גבוהה על 4 שעות או על הגדרת חום נמוכה 8 שעות.
3
בקערה קטנה, להכות קצפת קורנפלור עם להקציף עד חלקה. מערבבים לתוך תערובת בסיר איטי. כיסוי; לבשל 15 דקות יותר.
מרכיבים שתצטרך
אינסטנט פודינג לימון
1 פחית (12 אונקיות) סודה דיאטטית
ציוד שתשתמש בו
2 כפות ג'לפנו צ'ילי קצוץ דק עם זרעים
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מרק דגים בטעם מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב
צ אודר
5
מקשטים קערות בודדות של מרק עם פטרוזיליה ובייקון.
מרכיבים שתצטרך
צ אודר
מרק עוף או מרק ירקות (או יותר לפי הצורך)
1 רצועת בייקון, חתוך לגרגרים קטנים
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)