קושיקל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות60
מגזין

סלט אבוקדו ופירות

סלט אבוקדו ופירות
. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן, וכל 30 דיאט. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סלט פירות אבוקדו, סלט פירות אבוקדו, ו סלט פירות ליים אבוקדו.

הוראות

1
מערבבים יחד את האבוקדו, אפרסק ובצל בקערה.
מרכיבים שתצטרך
1/2 קילו חזה הודו1/2 קילו חזה הודו
20 פרוסות זוקיני דקות20 פרוסות זוקיני דקות
אפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוציםאפרסקים לבנים בשלים, קלופים, מגולענים וקצוצים
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטהפחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
יוצקים את מיץ הסיד על התערובת ומתבלים במלח ופלפל. לזרוק את התערובת עד מצופה באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
1 תות, קלוף1 תות, קלוף