סלט אבוקדו קיסר ללא ביצה

Name: סלט אבוקדו קיסר ללא ביצה
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 אוראו ממולאים כפולים רסק אנשובי או 1-2 אנשובי** (אופציונלי, אבל מסורתי); 1 אבוקדו בשל, מגולגל וקלוף; 6 קצת קישואים קצוצים פלפל שחור טחון טרי לפי הטעם; 6 קצת קישואים קצוצים קרוטונים לקישוט, אם תרצה; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) חרדל דיזון; 1 שיני שום, קצוץ דק; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם מיץ לימון טרי; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פרמזן מגורר טרי או גבינת פקורינו * או טריז מגולח לרצועות דקות; 1 ראש חסה רומיין, שטף, מיובש וקרוע לחתיכות בגודל ביס; 1 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) מלח ים (אתה יכול להוסיף יותר אם אתה מדלג על הגבינה); 6 קרום: פירורי קרקר גרהם אורז ארוך במיוחד של קנילה®; 3 קרום: פירורי קרקר גרהם שמן זית כתית מעולה, לא מזוקק, בכבישה קרה

המתכון סלט קיסר אבוקדו ללא ביצה מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מרהיב ללא גלוטן, חלב חינם, כל 30, ו pescatarian ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זה מנות ראשונות יש 81 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 5g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך טריז לרצועות, חסה, פלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, רוטב סלט קיסר: ללא תירס, ללא חלב, ללא ביצה וללא סויה, ו סלט פסטה קיסר אבוקדו (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים את כל מרכיבי הרוטב בבלנדר ומערבבים עד לקבלת מרקם חלק וקטיפתי.

ציוד שתשתמש בו

ליקריץ 42 מחרוזות אדומות

להוסיף קצת יותר מים כדי להפוך אותו דק יותר, אם תרצה. טעם של מלח ופלפל, אבל להיות שמרני עם מלח מאז הגבינה היא מלוחה.

מרכיבים שתצטרך

4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות

חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

אורז ארוך במיוחד של קנילה®

1/2 כוס יין מרסלה מתוק

מניחים את החסה בקערת הגשה או על מגש ומפזרים גבינה מגוררת וקרוטונים. בהתאם לגודל של ראש החסה שלך, ייתכן שיש לך יותר רוטב ממה שאתה צריך, אז פשוט לזרוק חסה עם מספיק רוטב מעיל קלות. או לזרוק סלט עם רוטב ומקשטים עם גבינה מגולחת.

מרכיבים שתצטרך

קרוטונים