סלט אבוקדו-תפוח עם ויניגרט מייפל-אגוז
סלט אבוקדו-תפוח עם ויניגרט מייפל-אגוז נטול גלוטן,, ראשוני וצמחוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 302 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות סביר. לכו לחנות ותביאו אגוזי פקאן, אבוקדו, גבינת מונטריי, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו סלט תות ואבוקדו עם ויניגרט זרעי מייפל דבש, סלט תפוחים-אגוז W / ויניגרט חמוציות, ו סלט תפוחים עם ויניגרט מייפל (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים ירקות בקערה גדולה. למעלה עם תפוחים ואת 4 מרכיבים הבאים, הסדרת אותם באשכולות, אם תרצה.
טפטוף עם ויניגרט מייפל-אגוז רק לפני ההגשה.
מפזרים עם פקאן 1/3 כוס הנותרים.