סלט אורז ארטישוק

סלט אורז ארטישוק עשוי להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 327 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 20 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %16 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 2 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. לך לחנות ותביא עגבנייה, חומוס, פלפל ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. מתכונים דומים: סלט אורז ארטישוק, סלט ארטישוק-אורז, ו סלט ארטישוק ואורז.