קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות5
מגזין

סלט אורז בכוסות עגבניות

סלט אורז בכוסות עגבניות
סלט אורז בכוסות עגבניות נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני תוספת. המתכון הזה מכסה 11% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 310 קלוריות, 7 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. 1 אדם עשה את המתכון הזה יעשה את זה שוב. אם יש לכם בצל, אורגנו, בזיליקום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 38%. הציון הזה די גרוע. נסו תרד וכוסות עגבניות אורז, סלט טונה בכוסות עגבניות, ו סלט עוף בכוסות עגבניות (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים; מערבבים היטב.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים פרוסה דקה מהחלק העליון של כל עגבנייה. גורפים וזורקים עיסה ומשאירים 1/2 אינץ'. מעטפת. חותכים פרוסה דקה מתחתית העגבניות לרמה במידת הצורך. ממלאים סלט אורז. מכסים ומקררים במשך שעה 1 או עד ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
עגבנייהעגבנייה
אורזאורז

ציוד