סלט אורז ים תיכוני עם טונה צרובה

סלט אורז ים תיכוני עם טונה צרובה עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון pescatarian מגישה 4 . מנה זו מכילה סביב 46 גרם חלבון 30 גרם של שומן, וסך הכל 715 קלוריות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם סטייקים טונה, מלח, אורז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 87% המנה הזו מעולה. מתכונים דומים: סלט אורז סיציליאני עם טונה צרובה, סטייק טונה ים תיכוני צרוב, ו היתרונות הבריאותיים של טונה: סלט Antipasto ים תיכוני.