סלט אטריות סובה עם טונה צרובה

סלט אטריות סובה עם טונאן צרוב הוא חלב חינם ו pescatarian מנה עיקרית. מתכון זה מספק 6 מנות. עם 273 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 9g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך סוכר, סובה, חומץ אורז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. עם כפית נסו סלט אטריות סובה, סלט אטריות סובה, ו סלט אטריות סובה (מתכונים דומים).