סלט אטריות שומשום וג'ינג'ר

סלט אטריות שומשום וג'ינג'ר עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת מכילה 299 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 10 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %23 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מתכון זה מ donnahay.com.au יש 1 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך שמן צמחי, גלגלית סוכר, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב זרעי שומשום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,לחם בננה שומשום כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, מתכונים דומים: סלט אטריות סובה עם רוטב סויה שומשום ג'ינג'ר, מרק אטריות עוף עם שומשום ג'ינג'ר, ו שומשום מצופה טונה עם קרם ג'ינג'ר.