אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים נטולי גלוטן וקטוגניים לקופסת המתכונים שלך, סלט איטלקי קצוץ עם עוף עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתאים ל-8 ומחירו 1 מנות.34 דולר למנה. מנה אחת מכילה 251 קלוריות , 16 גרם חלבון ו -17 גרם שומן . אם יש לך בצל, אפונה שחורת עיניים, מיץ לימון ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זה עובד הכי טוב כמנה עיקרית, והוא נעשה תוך כ -30 דקות . אדם אחד מצא שהמתכון הזה טעים ומשביע. הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזו. בסך הכל, המתכון הזה זוכה לציון די גרוע של 39% . משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם קערות קינואה סלט עוף תאילנדי קצוץ , סלט עוף קצוץ עוף חסה אסיאתית וסלט סלק קצוץ .
הוראות
1
במחבת גדולה, מבשלים פנצ'טה על אש בינונית עד שהיא פריכה, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
ציוד שתשתמש בו
1 עד 1 1/2 כוסות שעועית מטוגנת, מחוממת היטב, מוסיפים מעט ציר עוף או מים כדי לאפשר מרקם חלק למריחה
2
מוציאים בעזרת כף מחוררת; לנקז על נייר סופג.
ציוד שתשתמש בו
Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות
מים כדי לאפשר
3
בקערה קטנה, טורפים את מרכיבי הרוטב. בקערה גדולה מערבבים את מרכיבי הסלט; מפזרים פנצ'טה.
מרכיבים שתצטרך
2 קורטות נדיבות של גאראם מסאלה
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה