קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות8
סוגי מאכליםתוספות
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט אלה ירוק

סלט אלה ירוק
אלה ירוקה סלט כרוב נטול גלוטן, ו pescatarian ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 110 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %12 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. אם יש לך אנשובי, מיונז, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו מטבל אלה ירוק במיוחד, מטבל אלת ירוק, ו מטבל אלת ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
כדי להכין רוטב, מחית את כל החומרים למעט סלט ברוקולי ובצל במעבד מזון עד חלקה. בקערה, לזרוק סלט כרוב, בצל ורוטב עד בשילוב טוב.
מרכיבים שתצטרך
סלט ברוקוליסלט ברוקולי
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון