סלט אספרגוס & אגס
סלט אספרגוס & אגס עשוי להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 125 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו7 גרם של שומן. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 4 . 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך רוטב סלט דיז'ון דבש, אגס, מיץ לימון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סלט חסה עלה אדום עם אספרגוס, פירות יער, אגס, סלט אגס ואשכוליות אסייתי עם סאקה גרניטן וסורבה אגס, ו ספינת הדגל של ביצ'ר, אספרגוס ועקיצות אגס (מתכונים דומים).
הוראות
במחבת גדולה, להביא 1/2 ב. של מים לרתיחה.
מוסיפים אספרגוס; מכסים ומרתיחים במשך 3-5 דקות או עד פריך במכרז.
מסננים ומניחים מיד אספרגוס במי קרח.
ניקוז יבש לטפוח; לחתוך לתוך 1/2-in. חתיכות ולהניח בצד.
בקערה גדולה, לשלב אגס ומיץ לימון.
מוסיפים את הבצל, אגוזי מלך ואספרגוס שמור; טפטוף עם רוטב וזורק למעיל. מסדרים חסה על ארבע צלחות סלט; העליון עם תערובת אספרגוס.