קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות8
ציון בריאות8
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

סלט אפייה עם ירקות בלסמיים בגריל

סלט אפייה עם ירקות בלסמיים בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל סלט Herbed עם ירקות בלסמיים בגריל. והוא מתאים להגשה ל 8 מנות סועדים.. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון ללא גלוטן יש 208 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 19 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. אם יש לך גבינת עיזים, בזיליקום, עגבניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. מתכונים דומים: פנה Herbed עם ירקות בגריל פשוט, בשר חזיר מתובל בגריל עם ירקות אפויים, ו ירקות בלסמיים בגריל.

הוראות

1
מניחים ירקות מעורבים על מגש גדול. מסדרים פרוסות עגבניות במרכז מגש מעל ירקות. מסדרים ירקות בלסמיים בגריל וזיתים שחורים סביב קצה מגש על ירקות.
מרכיבים שתצטרך
1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב1-3/4 כוסות כרוב כבוש, שטוף וסחוט היטב
בלילת לחם תירס (ראה למטה)בלילת לחם תירס (ראה למטה)
ירוקירוק
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
2
לטאטא יחד שמן זית וחומץ; לטפטף מעל עגבניות וירקות בגריל.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'1/4 פאונד תפוחי אדמה שעווה, חתוכים לקוביות בגודל 1/4 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
חבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבןחבילה אחת (3.3 אונקיות) אינסטנט תערובת פודינג שוקולד לבן
3
מפזרים עגבניות באופן שווה עם בזיליקום, עירית, ואם תרצה, אזובית. למעלה באופן שווה עם גבינות.
מרכיבים שתצטרך
מרז ' ורםמרז ' ורם
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות