קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות21
מגזין

סלט ארוגולה עם חצילים קלויים ורוטב רימונים מתוק

סלט ארוגולה עם חצילים קלויים ורוטב רימונים מתוק
סלט ארוגולה עם חצילים קלויים ורוטב רימונים מתוק נטול גלוטן,, ללא חלב וצמחוני ומספק כ 6 מנות. מנה אחת מכילה 398 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 27 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, בצל, חצילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. רק מעטים מאוד אהבו את המנה הזו. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה די טוב. מתכונים דומים: סלט ארוגולה עם חצילים קלויים ורוטב רימונים מתוק, כרובית קלויה וחומוס קינואן וסלט ארוגולה עם שקדים, רימון ופטן ברוטב טחינה למוני, ו סלט בטטה & ארוגולה קלוי עם רוטב יוגורט חרדל כורכום דבש + מחשבות על אהבה עצמית.

הוראות

1
מחממים התנור ל 204°.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
לקלף לחתוך את החצילים לתוך סיבובים עבים של כ 1 אינכדי, לצחצח את שני הצדדים עם שמן, מפזרים מלח ים ומקום על תבנית אפייה רדודה.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
גבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעםגבינת פקורינו-רומנו מגוררת טרי, או לפי הטעם
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץשרימפס מוקפץ
3
מניחים בתנור לצלות untilgolden ומבושל דרך, כ 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
4
הסר, coolcompletely לחתוך כל סיבוב במחצית. תניח בצד.
5
באמצעות מרגמה ועלי, למחוץ את זרעי שומר garlicto לעשות משחה.
מרכיבים שתצטרך
פירורי לחם, כמה חופניםפירורי לחם, כמה חופנים
ציוד שתשתמש בו
מרגמה ועלימרגמה ועלי
6
מוסיפים את חומץ בלסמי, דבש, lemonjuice, חרדל דיז ' ון, מולסה רימון ושמן זית.
מרכיבים שתצטרך
מולסה רימוניםמולסה רימונים
שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)שוק טלה (הוצא מהמקרר ואפשר לשבת בטמפרטורת החדר שעה אחת לפני ההכנה)
רגל טלה, מעצםרגל טלה, מעצם
3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)3 כפות גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
7
להקציף יחד כדי emulsify ההלבשה. תניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
8
בתוך מגש רדוד להניח את עלי ארוגולה.
מרכיבים שתצטרך
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
9
מפזרים תיאוניון, עגבניות, מלח ופלפל על גבי. לזרוק לשלב.לפזר את פרוסות חצילים על הסלט.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים2 בצלים צהובים, קלופים וקצוצים
10
טפטוף קצת רוטב בכל מקום.
11
מקשטים עם צנוברים וזרעי גרגר.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול1 1/2 פאונד שרימפס U-12 גדול
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
12
מגישים מיד, עם לחם זית פריך וזיתים בצד.
מרכיבים שתצטרך
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס