קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות6
ציון בריאות10
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ארוגולה תות עם ויניגרט לימון מתוק

סלט ארוגולה תות עם ויניגרט לימון מתוק
סלט ארוגולה תות עם ויניגרט לימון מתוק נטול גלוטן, מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 182 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 14 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה יהיה להיט בחג היום האם שלך. גשו לסופר וקנו סוכר, מיץ ליים, מלח כשר ופלפל ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 10 דקות. נסו סלט תות-ארוגולה עם ויניגרט ליים מתוק, סלט עשבי ג'יקמן ארוגולה עם ויניגרט ליים, ו ארוגולה & סלט פטה עם ויניגרט תות (מתכונים דומים).

הוראות

1
לזרוק את פרוסות תות, ארוגולה, ופרמזן מתפוררת בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים ללא גרעיניםענבים אדומים ללא גרעינים
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
חזה עוף רוטיסריחזה עוף רוטיסרי
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
2
בקערה בינונית, להקציף במרץ יחד את החרדל, סוכר, מיץ ליים, ומיץ תפוזים, המאפשר זמן בין תוספות להתמזג לחלוטין להתמוסס. כאשר מוסיפים את שמן הזית, הקפד להוסיף לאט בזרם דק ועדיין לטאטא עם היד השנייה. זהו זמן מושלם לבקש יד נוספת, או פשוט למקם את הקערה במרכז מגבת צלחת מכורבל לתוך מעגל סביב הבסיס כדי לייצב אותו תוך לטאטא. טעם ועונה עם קמצוץ של מלח, במידת הצורך, וטחינה או 2 של פלפל.
מרכיבים שתצטרך
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דקצלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
אבוקדו האס מעוך קלותאבוקדו האס מעוך קלות
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסהתערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
סופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשהסופרסטה יבשה מתוקה, פרוסה, להגשה
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
יוצקים על הסלט וזורקים.