סלט ביב וארוגולה עם ויניגרט פטל

סלט ביב וארוגולה עם ויניגרט פטל עשוי להיות מתכון טוב להרחבת קופסת המתכונים של הר ד ' אובר. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכין 6 מנות עם 148 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 13 גרם שומן כל אחד. מתכון זה מאוכלרשת יש 5 אוהדים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. גשו לסופר וקנו גרעיני דלעת, שמן זית, דבש, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, פליאוליתית ולקטו אובו צמחוני דיאטה. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון ספוני של 51%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: סלט עוף, ביב וארוגולה עם ויניגרט פטל, סלט ארוגולה עם ויניגרט פטל, ו סלט ארוגולה עם ויניגרט פטל.