קושירגיל
מוכן ב15 דק.
מנות10
ציון בריאות8
סוגי מאכליםסלט
מגזין

סלט ביצים יצוק

סלט ביצים יצוק
סלט ביצים יצוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 19 גרם חלבון, 42 גרם שומן, ובסך הכל 485 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 10. אם יש לכם סלרי, מלח, ג'לטין ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש בג'לטין אתה יכול לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם קינוח ג'לטין שמנת אוכמניות, אננס ולימון כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ללא חלב, וכל 30 דיאטה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 15 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 38%. ציון זה הוא רע למדי. נסו סלט חמוציות יצוק, סלט ריבס יצוק, ו סלט תות יצוק עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בסיר בינוני מרככים ג ' לטין במים למשך 5 דקות. מערבבים על אש נמוכה עד שהג ' לטין מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
מסירים מהאש.
3
מקציפים מיונז. מערבבים פנימה ביצים.
מרכיבים שתצטרך
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
תערובת עוגה טבעית באריזהתערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
צרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופותצרור גדול אחד של סיגליות בר (כולל הגבעולים), שטופות
4
מוסיפים סלרי, פלפל אדום, בצל, תענוג, מלח ופלפל; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
פפרונצ'יני, לקישוטפפרונצ'יני, לקישוט
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיותעגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)(אפשר להשתמש בקייק רגיל, אבל זרעו אותו ואם העור דונגי, קלפו אותו)
5
יוצקים לתבנית של 8 כוסות מצופה בתרסיס בישול. צונן בן לילה.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
6
פורמים על מגש הגשה. אם תרצה, השתמש בשר חזיר כקישוט סביב דפנות התבנית, או הניח מספר חתיכות במרכז אם אתה משתמש בתבנית טבעת.
מרכיבים שתצטרך
חרדל מוכן, אופציונליחרדל מוכן, אופציונלי